在初2025届初三励志教育活动上的发言：炸出凤凰，炸出辉煌
尊敬的家长朋友们，亲爱的老师们、同学们：
大家下午好！上周五，我们为初二年级的同学举办了十四岁集体生日，今天我们再次为初三年级的同学举行年级活动，上一场活动的主题是祝贺与期待，今天活动的主题是感恩与祝福！首先，我代表X校区向一直支持学校发展、陪伴孩子成长的家长朋友们表示最诚挚的感谢！向长期默默耕耘、无私奉献、静待花开的小学、初中老师们表示最崇高的敬意！向即将结束初中生活开启人生新篇章的同学们致以最美好的祝福！
今天距离中考90天，大家难免有些紧张，我想轻松一点，给大家讲个“爆炸性”新闻。昨天早上，我把孩子的早餐准备好后，发现厨房里有一颗过夜的白水蛋，扔了吧，怪可惜的；用蒸箱加热吧，又嫌麻烦。于是，我把鸡蛋放进微波炉，设定了10秒钟。拿出来后，我小心翼翼地剥壳，放在碟子上凉了一会儿。这时候，我左手拿着牛奶，右手握着鸡蛋，一整个地放进嘴里，用我的祖传门牙轻轻一咬。各位，你们猜怎么着？只听“嘭”地一声，鸡蛋在嘴里爆炸了！我的眼前一片光明，不是因为我顿悟了什么人生哲理，而是蛋黄盖住了我的镜片。我的牙齿感到丝丝凉意，因为上嘴唇被炸得翻了过来，活像一只滇金丝猴，我明白唇亡齿寒的道理。这可是货真价实的“炸蛋”，比炸鸡还带劲！我爱人说我没有生活常识，同事说我要好好补补科学课。
鸡蛋为什么会爆炸呢？我请教了物理老师，他说微波炉是通过微波使食物中的水分子高速振动，产生热量。鸡蛋内部的水分受热后转化为蒸汽，体积迅速膨胀，但由于鸡蛋内膜的封闭性，蒸汽无法释放，导致内部压力急剧升高，最终引发爆炸。如何加热鸡蛋才不会爆炸呢？我们可以在加热前把白水蛋切成两半，水蒸汽就能顺利释放，避免发生爆炸。
这对我们接下来的学习有什么启示呢？
坚持平衡与调节，避免“爆炸式”崩溃。微波炉中的鸡蛋之所以会爆炸，是因为内部压力无法释放，但压力本身并不是坏事，它是能量的一种表现。初三下学期，时间紧任务重，大家肯定压力山大，我也不例外。当我们感受到压力时，身体会迅速进入“战斗或逃跑”状态，并且释放肾上腺素，提高心率、血压和血糖水平，帮助我们应对挑战。但如果我
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