熟悉赛道：
组织方法：
- 队员无球跑动，熟悉F1赛车路线
指导要点：
- 跑动中的身体活动，速度由慢到快，记住路线
变化：
- 慢跑，变速跑，侧向跑，倒退跑，急停，U6加入交通警察
F1赛车学院
组织方法：
- 球员带球熟悉路线
- 球员进行F1初级驾照考试（保证带球的安全，随时踩停）
- 球员进行F1中级驾照考试（保证带球的安全、知道何时加速何时减速）
- 球员进行F1中级驾照考试（保证带球的安全、知道何时加速何时减速，并且躲开井盖）
指导要点：
- 球与身体的距离
- 带球中的抬头观察
- 带球的路线选择
- 何时减速何时加速
变化：
- 加入对向带球队员，加入排位赛
F1赛车比赛
组织方法：
- 加入障碍物，加入对向带球队员，加入拉力赛
指导要点：
- 抬头观察和低头看球结合
- 空档大时加速带球
变化：
- 加入障碍物，加入对向带球队员，加入拉力赛
F1团队赛
组织方法：
- 4球门比赛，球员必须在有球的半场，过了半场才能射门
指导要点：
- 带球中的观察
- 和队员的沟通交流
- 敢于利用大空档
- 贴身带球和带球跑结合
变化：
- 加入更多的足球
- 比赛人数的变化
- 不同的发球方式
............试读结束............
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